Problemzonen - Gymnastik

Sanfte Gymnastik, bei der durch kleine Bewegungen mit vielen Wiederholungen der Körper gestrafft wird. Auf diese Weise wird gezielt die Tiefenmuskulatur des Körpers angeregt, ohne die Gelenke zu belasten.
1. Halbjahr
Treffpunkt: Altenheim St. Hedwig, Nordring 77
Beginn: Montag, 14. Januar 2019, 19:30 Uhr
Dauer: 19 x 60 Minuten
Leitung: Andrea Reißig, Telefon (02041) 97 69 31
Kursentgelte: Mitglieder:            € 53,50
Nichtmitglieder:    € 74,50

Kurs-Nr.: 11/2019

2. Halbjahr
Treffpunkt: Altenheim St. Hedwig, Nordring 77
Beginn: Montag, 02. September 2019, 19:30 Uhr
Dauer: 12 x 60 Minuten
Leitung: Andrea Reißig, Telefon (02041) 97 69 31
Kursentgelte: Mitglieder:            € 34,00
Nichtmitglieder:    € 47,00

Kurs-Nr.: 46/2019